Kecergasan & Kehamilan

Ibu perasan tak, ada sticker kod warna kat depan buku pink anda? Bukan saja-saja tampal tau, tapi ada maksud disebaliknya...

Amalan minum air lemon merupakan satu tabiat mudah yang sering menjadi buah mulut individu yang ingin menurunkan berat badan. Tidak kurang juga, ramai yang berkata air lemon mampu buatkan kulit kita bertambah glowing. Pasti anda tertanya-tanya sama ada semua ini fakta ataupun auta?

Jika anda mahu tahu dengan lebih lanjut, jom ikuti artikel kami di bawah!

Gemar Minum Air Lemon? Ini 6 Kebaikan Buah Lemon Pada Kesihatan

Masalah tipikal yang boleh terjadi kepada sesiapa pun, lagi-lagi pada wanita yang sedang mengandung.

Nak hilangkan masalah ketiak hitam ni taklah susah mana, cuma anda perlu amalkan tabiat dan pilih produk yang betul ya!

Persoalan yang sering bermain difikiran para ibu mengenai bagaimana tubuhnya berubah. Anda mungkin bukan saja tertanya-tanya seberapa besar bayi anda, tapi juga besar mana rahim anda mengembang.

Semasa hamil, rahim:

• menerima ovum yang disenyawakan melalui tiub fallopio
• menciptakan plasenta untuk perkembangan janin
• memelihara janin dengan nutrien melalui saluran darah secara eksklusif
• kontraksi untuk memudahkan keluarnya bayi dan plasenta melalui faraj semasa bersalin
• selepas bersalin, ia menyusut kembali dan mula bersiap untuk kitaran haid berikutnya
• ia membantu aliran darah ke ovari, menyokong organ lain seperti vagina, pundi kencing, dan rektum. Ia memainkan peranan penting dalam fungsi seksual seperti mencetuskan orgasme

Betapa besarnya peranan dan pentingnya organ ni, menarik kan?

Sebut tentang penyakit diabetes, aspek diet itu adalah antara yang penting untuk dikawal. Tetapi apakah sebenarnya senarai makanan untuk pesakit diabetis?

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kencing Manis, sila klik link di bawah :

Senarai Makanan Patut Diambil Dan Perlu Dielak Buat Pesakit Kencing Manis!

Orang Islam diwajibkan untuk menghadkan jumlah makanan, minuman dan merokok sepanjang tempoh puasa Ramadhan. Lebih daripada agama, puasa mempunyai kesan ketara pada kesihatan kita. Untuk mengetahui bagaimana puasa boleh mengubah kesihatan, kita perlu melihat apa yang berlaku kepada badan kita semasa berpuasa dari sudut pandangan perubatan.

Apa yang Berlaku Kepada Tubuh Semasa Puasa?

Ketahui 6 jenis buah yang mengandungi kandugan air tinggi untuk dimanfaatkan pada bulan Ramadan!

Di Samping Beramal, Boleh Ambil 6 Buah Ini Untuk Kekal Terhidrat Di Bulan Ramadan!

Apakah menu diet ibu mengandung ketika berpuasa yang enak untuk dinikmati ya?

Kalau ingin mendapatkan idea dan juga resipi, teruskan pembacaan anda!

Pertama Kali Berpuasa Masa Hamil? Ini 5 Resipi Agar Ibu Bertenaga Sepanjang Ramadan!

Tanda-tanda kehamilan mempunya pelbagai jenis dan ramai antara kita tidak tahu tentang tanda-tanda ini. Ada yang tahu mereka hamil hanya selepas kandungan berusia 3 bulan. Sila baca artikel di bawah untuk mendapat kesedaran tentang tanda-tanda kehamilan. Selamat membaca!

Tak Pasti Sudah 'Lekat' Atau Belum? Ini 12 Tanda Lazim Anda Sedang Hamil

Masalah pencernaan, seperti sembelit dan cirit-birit, sering berlaku semasa kehamilan. Ini semua salah perubahan hormon, perubahan diet dan tekanan tambahan. Ramai wanita hamil hadapi masalah sama, dan jika mereka tidak berhati-hati, ia boleh menimbulkan lebih banyak masalah!