Trimester 1

Tahukah anda, ada cara tidur yang betul untuk ibu hamil? 🤰

Kalau salah tidur, boleh bawa bahaya tau!

Tidur yang lena sangat penting untuk ibu hamil. Ibu yang tidak cukup tidur berisiko untuk mengalami komplikasi seperti praeklampsia dan diabetes gestasi.

Jom, baca artikel kami mengenai cara tidur yang PERLU DIELAKKAN ketika hamil.

Buat bakal ibu yang selalu mengalami masalah sakit pinggang, tip berikut mungkin dapat membantu mengatasi kesakitan yang dialami, cubalah 👇...

Jika ibu dalam fasa mengandung, ia kadangkala boleh menyebabkan sakit kaki yang berpanjangan kerana berat badan yang semakin bertambah. Ini beberapa ubat sakit kaki dan cara nak kurangkan sakit kaki anda.

https://hellodoktor.com/kesihatan/sakit-tapak-kaki/

Pasti ramai bakal ibu di luar sana yang rasa seronok ingin menimang cahaya mata. Pada waktu ini, pasti ada juga yang mencari makanan untuk ibu mengandung untuk membantu menyokong tumbesaran anak. 👶

Susu 🥛, kekacang 🥜 dan salmon 🐟 adalah antara makanan yang terbaik untuk ibu hamil.

Susu mengandungi kalsium dan protein tambahan yang mampu menyokong kehamilan. Kekacang pula mengandungi folat, nutrien yang amat penting untuk ibu hamil!

Ingin tahu apa lagi makanan lain yang berkhasiat untuk ibu hamil? Jom, ketahui info lanjut dalam artikel kami di bawah!

Ada ke cara hilangkan senak perut semasa hamil? jom ketahui dengan lebih lanjut di: https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/masalah-kehamilan/cara-hilangkan-senak-perut-ketika-hamil/

Kalau jadi situasi ni, macam mana cara suami isteri nak handle? https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/kesihatan-minda/pantang-bersama-suami-selepas-bersalin/

Tak dinafikan, fasa kehamilan membuatkan ramai bakal ibu mengalami pelbagai kesakitan. Ini termasuklah sakit belakang badan. Nak tahu cara melegakannya? Ikuti artikel di bawah ini.

https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/masalah-kehamilan/sakit-belakang-semasa-mengandung/

Ini 7 Mitos Cara Nak Mengandung Anak Lelaki Yang Ramai Percaya! Paling Top Petua No. 4!

Baca selanjutnya di: https://hellodoktor.com/kehamilan/rancang-kehamilan/lain-lain/cara-dapatkan-anak-lelaki-mitos/

Sepanjang tempoh kehamilan, terutamanya dalam trimester ketiga, kebanyakan wanita hamil akan mengalami masalah sakit belakang badan, lebih-lebih lagi pada bahagian pinggul.

Jika anda salah seorang daripadanya, ada cara mengatasi keadaan tersebut yang boleh dicuba 👇

https://hellodoktor.com/kehamilan/kelahiran-bayi/beranak/sakit-punggung-ketika-hamil/

Ibu yang sedang berpantang tu, jangan main makan je. Ada jenis yang sesuai dan tidak tau!https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/penjagaan-lepas-bersalin/ikan-untuk-ibu-berpantang/