Jaminan Produk Asli 100%
Mulakan perbincangan
Tanya doktor secara percuma
Pos berkongsi
Terkini
Popular
Disebabkan perubahan semasa kehamilan, bakal ibu berisiko mengalami sindrom Carpal Tunnel, di mana timbul rasa pedih dan sakit pada bahagian pergelangan tangan.
Tapi jangan risau, ada cara untuk mengatasinya dalam artikel di bawah...
https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/penjagaan-kehamilan/sindrom-carpal-tunnel-semasa-hamil/
Masa tengah pantang, ibu memang digalakkan untuk makan banyak buah terutama yang ada dalam senarai artikel ni:
https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/selepas-bersalin/buah-untuk-ibu-berpantang/
Berat naik ketika hamil adalah perkara biasa ketika mengandung. Tetapi tahukah anda jumlah kenaikan berat badan ibu hamil yang normal?
Ini kerana kenaikan berat yang kurang atau berlebihan, kedua-duanya boleh mendatangkan masalah kepada ibu hamil.
Jom ketahui cara untuk mengukur berat badan ideal semasa tempoh kehamilan.
Tahukah anda tentang tempoh bersalin yang normal? Benarkah ada yang kata ia boleh sampai sehari?
Ya, ini kerana ibu yang bersalin buat pertama kali mungkin terpaksa menjalani proses itu kira-kira 20 jam - kurang atau lebih.
Manakala bagi ibu yang bersalin buat kali kedua, ketiga dan seterusnya mungkin sekitar 14 jam.
Kenapa lama sangat? Sebabnya, bersalin ada 3 peringkat dan setiap daripada itu akan berbeza tempoh bergantung kepada individu.
Salah satu soalan yang sering ditanya oleh ibu-ibu yang mempunyai masalah GDM adalah:
Bolehkah seseorang makan buah-buahan apabila anda menghidap GDM semasa kehamilan?
Jawapannya ialah…. YA!
Anda masih boleh makan buah jika anda menghidap diabetes semasa hamil. Anda hanya perlu mengawal pengambilan buah-buahan dan makan secara moderasi.
Porsi dan jenis buah-buahan juga amat penting bagi ibu yang mempunyai masalah GDM.
Walaupun Menteri kesihatan mengalakkan 2 hidangan buah-buahan setiap hari, namun ada sesetengah yang tidak tahu macam mana 1 porsi buah-buahan itu kelihatan terutamanya kalau buah-buahan itu besar macam tembikai ke atau betik, atau yang berbiji-biji seperti anggur, macam mana nak makan 1 hidangan saja kalau anda keliru dengan saiz hidangan?
Jadi banyak ibu yang mungkin makan berlebihan tanpa disedari. Marilah kita lihat berapa banyak buah-
... Lihat Lebih Lagi
Berapa besar bukaan rahim yang wanita kena sedia? 2, 4, 8, 10 cm? https://hellodoktor.com/kehamilan/kelahiran-bayi/beranak/bukaan-rahim-1cm-hingga-10cm/
Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.
